Die Österreichische Gesundheitskasse bietet nun kostenlose Online-Vorträge und kostenlose Online-Babycouch-Treffen für Jungeltern an:
Babycouch – Unterstützung in einer aufregenden Zeit - LINK
Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) bietet gemeinsam mit der ARGEF für den Zeitraum der abgesagten „klassischen“ Babycouch-Termine ersatzweise Online Babycouch-Treffen* an. Dabei können interaktiv Fragen gestellt und Expertenmeinungen eingeholt werden.
Die Babycouch ist ein von Expertinnen und Experten geleiteter Treffpunkt für Schwangere, Stillende und Familien mit Kleinkindern bis zum Alter von drei Jahren zu wechselnden Themen. Als kostenloser Treffpunkt für werdende bzw. Jungeltern und deren Nachwuchs bietet sie Unterstützung in einer besonders aufregenden Zeit. In entspannter „Couch- Atmosphäre“ geben Fachleute aus den Bereichen Medizin, Diätologie, Pädagogik und Psychologie bzw. Hebammen Auskunft und liefern Tipps und Ratschläge nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen – in ganz persönlichem Rahmen. Wohlfühlen und Kinderglück stehen bei diesem kostenlosen Service der ÖGK im Mittelpunkt.
Online-Termine April und Mai 2020:
28. April 2020, 09.30-11.00 Uhr, Thema: Hebammensprechstunde
6. Mai 2020, 09.30-11.00 Uhr, Thema: Hebammensprechstunde
14. Mai 2020, 09.30-11.00 Uhr, Thema: Mit Konflikten umgehen
20. Mai 2020, 09.30-11.00 Uhr, Thema: Wandel der Väterrolle
27. Mai 2020, 09.30-11.00 Uhr, Thema: Babyschlaf
Anmeldung, Themen und weitere Termine der Online Babycouch-Treffen unter: www.argef.at/babycouch
Bei Fragen: E-Mail: office@argef.at bzw. Tel.: 0664 88 60 21 20
*Nach erfolgter Anmeldung gibt es den Link zum Online-Treffen und eine Anleitung zum Einstieg.
Darm und Psyche im Einklang - LINK
Redewendungen wie „Schmetterlinge im Bauch“, etwas „schlägt“ sich auf den Magen oder stößt uns „sauer“ auf, spiegeln wider, welch wichtige Rolle der Bauch im Zusammenhang mit unserer Psyche spielt. Regelmäßige Darmbeschwerden haben also nicht nur organische Ursachen, sondern gehen oft mit psychosozialen Faktoren wie Stress und Schlafstörungen einher.
In kostenlosen Online-Vorträgen der ÖGK werden die Aufgaben unseres wichtigsten Verdauungsorgans und dessen Zusammenspiel mit der Psyche erläutert. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten Tipps gegen stressbedingte Darmbeschwerden, Anregungen zur Stärkung der Selbstfürsorge sowie Übungen zur Stressreduktion und Entspannung.
Online-Termine im Mai:
Freitag, 08. Mai 2020, 10.00 – 11.00 Uhr
Montag, 18. Mai 2020, 18.30 – 19.30 Uhr
Mittwoch, 27. Mai 2020, 18.30 – 19.30 Uhr
Anmeldung unter www.gesundheitskasse.at/darmundpsyche
*Nach erfolgter Anmeldung gibt es den Link zum Webinar und eine Anleitung zum Einstieg. So können Sie einfach und bequem von zu Hause aus teilnehmen.