Mit Mittwoch, 12. Juni 2024 – 18:00 Uhr beginnt unser Gesundheitsprogramm „Vorsorge Aktiv“ im Kulturpavillon Sieghartskirchen.
„Vorsorge Aktiv“ ist ein Programm von „Tut gut!“ für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die ihren Lebensstil nachhaltig verändern möchten.
Die Teilnehmenden treffen sich meist einmal pro Woche abwechselnd zu den 3 Bereichen ERNÄHRUNG, BEWEGUNG und MENTALE GESUNDHEIT. Ein professionelles Expertenteam begleitet die KursteilnehmerInnen in einer Gruppe bestehend aus 8 – 15 Personen auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Die Teilnahmekosten für das rund 9 Monate lange Programm beläuft sich auf € 99,-.